Es liegt in der Natur des Menschen, seine persönliche Stabilität in der Familie, im Job und im Freundeskreis zu finden. Zweifellos sind dies die Eckpfeiler für ein glückliches und erfülltes Leben. Unermüdlich treiben wir unser Glück voran und geben oft alles, um den Anforderungen und Veränderungen des Lebens gerecht zu werden.

Was aber, wenn die persönliche Stabilität ins Wanken gerät? Wenn Körper und Geist plötzlich rebellieren, Auffälligkeiten wie Schlafstörungen, Gewichtsveränderung oder auch emotionale Probleme auftreten? Vermutlich ist das Gleichgewicht – DEIN Gleichgewicht – ins Straucheln geraten. Nach ayurvedischen Erkenntnissen hast du deine Prakriti verlassen, deine persönliche Konstitution, die seit deiner Geburt fest mit dir verbunden ist, dich so besonders und einzigartig macht und dir im ausgeglichenen Zustand deine individuelle Stabilität im Leben verleiht.

Anhand von körperlichen und charakteristischen Merkmalen lässt sich deine persönliche Konstitution gut bestimmen und als Kompass deines Lebens verwenden. Diese Möglichkeiten machen Ayurveda auch für Einsteiger greifbar und praxisnah. Mit deiner individuellen Konstitution aus Vata, Pitta und Kapha in der Tasche, einem klaren Fahrplan vor Augen und dem Ruder in der Hand bist du nun dem Ziel ein großes Stück näher gekommen, dein eigener Kapitän zu sein, wenn es in Richtung persönliche Gesundheit und Wohlbefinden geht.

Freu dich auf deine ganz persönliche Ayurveda Reise hin zu mehr Energie und Lebensfreude!